גרייס (אנט בנינג) ואדוארד (ביל ניי) נשואים 29 שנים וגרים בעיירת חוף קטנה בסמוך למפרץ הופ גאפ. כאשר בנם ג'יימי (ג'וש אוקונר) מגיע לסוף השבוע לבקר אותם, אדוארד מודיע לו שהוא מתכנן לעזוב את גרייס באותו היום. הסרט עוקב אחר השתלשלות חייהם של השלושה דרך שלבים שונים של הלם, אי אמון, כעס ועד להשלמה עם המצב, ככל הניתן. אין רעים בסיפור, רק אנשים טובים אשר חיו זמן רב מידי עם טעויות העבר ועתה משלמים את המחיר. אין תשובות קלות ואין דרך פשוטה להשלים עם הסיטואציה. בעל, אישה ובנם מתעמתים עם האמת הקשה כדי לצאת לדרך חיים חדשה. בסופו של יום, תקווה בהופ גאפ הוא סיפור על הישרדות.