הנרי אלטמן (וויליאמס) הוא עו"ד ואדם לא מאושר, בלשון המעטה. אבל למרות שהוא גס נורא, יש במרירות של הנרי יותר מן הנראה לעין ובסיפור הזה של "יום בחיי", היום של הנרי אלטמן עומד להפוך להרבה יותר גרוע. אחרי שעבד בטירוף יום שלם ואחריו היה מעורב בתאונת דרכים, הנרי יושב חסר מנוחה במרפאה, ולאחר ציפייה ארוכה, הוא סוף סוף פוגש את ד"ר שרון גיל (מילה קוניס) שגם היא חווה את הגירסה שלה ליום רע. שרון חושפת שלהנרי יש מפרצת במוח. עומדת מול הכעס והצעקות של הנרי בדרישה לדעת עוד כמה זמן נשאר לו, שרון לפתע אומרת לו שנותרו לו 90 דקות לחיות. נרעש מהחדשות, הנרי יוצא מהמשרד, משאיר את שרון המומה ממה שהיא הרגע עשתה ברגע של שיקול דעת מוטה ומתסכל. היא מנסה להשיג אותו אבל הוא כבר נעלם. כשהנרי מנסה להתמודד ומתקשה להאמין לדיאגנוזה המפתיעה שלו, הוא מתחיל להרהר ברשימה ההולכת וגדלה של הדברים שהוא שונא בחיים ובאנשים בהם הוא פגע לאורך הדרך.